NOS COURS
COACHING PERSONNALISÉ
Bénéficiez d'un suivi personnalisé pour atteindre vos objectifs : Perte de poids, renforcement muscilaire etc... Avec des entraînements adaptés à votre niveau et selon vos disponibilités.
YOGA
Que vous soyez débutant ou adepte, notre communauté accueillante et nos instructeurs dévoués vous guideront dans votre voyage intérieur.
PILATES
Nos séances ciblées vous aideront à renforcer vos muscles profonds, à améliorer votre posture et à accroître votre flexibilité.
CROSS TRAINING
Prêt à repousser vos limites et à découvrir votre plein potentiel ? Rejoignez notre cours de cross training pour une expérience fitness intense et variée.
AQUAGYM
Nos séances dynamiques et ludiques combinent exercices cardiovasculaires, renforcement musculaire et étirements, le tout dans un environnement rafraîchissant et bienveillant pour vos articulations.
NATATION
Que ce soit pour apprendre à nager, améliorer votre technique ou simplement vous entraîner, notre cours de natation offre un environnement accueillant et sécurisé pour tous les niveaux.
BODY PULSE
Cette fusion unique de mouvements énergiques, de cardio et de renforcement musculaire vous fera ressentir une véritable explosion d'énergie.
